Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Dieta. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Dieta. Pokaż wszystkie posty

Mniej Mamanki


W końcu!

Długie tygodnie, miesiące wyrzeczeń i wylewania siódmych potów przyniosły oczekiwany efekt. 

30 treningów temu


Dokładnie 8 stycznia rozpoczęłam tę walkę. O lepszy wygląd, o lepszą kondycję, o lepszą samoocenę.
Zaczynałam z kondycją na poziomie 0 (jeśli nie na minusie). To nic, że mam trójkę dzieci i roboty przy nich po pachy. Z kondycją nie ma to nic wspólnego.

Poszła baba do... dietetyczki


Ano poszła.
Bo chciała zrobić coś dla siebie.
Bo chciała się dowiedzieć, co robi nie tak.
Bo chciała przekonać się, ile ma za dużo, a czego za mało.
Bo potrzebuje bata nad sobą, żeby być nauczyć się wymagać od siebie dla siebie.
Bo liczyła na ciekawą, mądrą i zdrową dietę, która nie będzie tylko ograniczać.

Na wizytę czekała 3 długie miesiące, bo tylu chętnych...
Poszła i... rozczarowała się na maksa.

...bo dieta nie musi być nudna!


Dzisiaj trochę kulinarnie. 
I dosyć późno - bo po pierwsze: dzień twórczy, a po drugie: w naszej kuchni fabryka pierogów ruskich :)
Nie planowałam wrzucać tego przepisu (bo jakiś takiś zwyczajny), ale znajoma przekonała mnie, że najprostsze = najlepsze :) (pozdrawiam Maju!).
Z racji mojej diety od wczoraj króluje u nas lżejsze jedzenie. Stąd pomysł na szaszłyki light.

Basta!


Wypowiadam wojnę moim zbędnym kilogramom!
Tak właśnie - zbędnym.
Nie potrzebuję ich, nie chcę.
Tylko mi przeszkadzają.
W radowaniu się dniem. 
W uśmiechaniu, kiedy oglądam swoje zdjęcia. 
W byciu dumną, gdy staję przed lustrem.

Zawsze byłam "większa" niż reszta i zawsze już będę. Taka moja uroda. Mam to w genach i już. Nic na to nie poradzę.
Mogę jednak zadbać o siebie, o swoje lepsze samopoczucie i dobrą samoocenę.  
Zatem koniec z tym!
Od dzisiaj ja i moja waga jesteśmy w stanie wojny.